프로틴 음료 추천 - 셀렉스, 마이밀 뉴프로틴 뭐가 좋을까?

 

 

어쩌다 프로틴 음료를 먹기 시작했어요. 

저는 아침식사 대신 간단하게 먹고 싶어서 셀렉스를

가족은 손톱이 약해져서 운동과 함께 단백질 음료를 먹으려 마이밀 뉴프로틴을 주문해서 먹었습니다.

프로틴 음료를 먹고, 개인적으로 손톱도 단단해지고, 근육량도 늘어가는 걸 보고,
이번에 다시 주문을 하려고 두 제품을 비교해 보았습니다.

 

결론을 먼저 말씀드리면, 

프로틴 음료 한 팩당 기준으로
비교적 저렴한 가격으로 간편하게 먹고 싶다면, 셀렉스
한끼 대용으로 먹는다면, 용량이 많은 편인 마이밀을 추천합니다.

 

셀렉스 코어 프로틴과 마이밀 뉴프로틴

 

1. 셀렉스와 마이밀 뉴프로틴 프로틴 음료 가격비교

셀렉스는 125ml x 42개 = 35,240원으로 약 67원/10ml 입니다.

마이밀은 쿠팡 로켓배송 기준 190ml x 64개 = 66,940원으로  55원/10ml 정도 입니다.  

개당가격으로는 마이밀 뉴프로틴이 비싸지만,
10ml 당 가격은 셀렉스가 더 비싸군요.

하지만, 개당 포장이 되어 있는 음료는 개당으로 먹으니까, 개당 가격이 싼 셀렉스에 한표!

구분	셀렉스	마이밀 뉴프로틴
개당용량	125ml	190ml
입수량	42개	64개
판매가	35,240원	66,940원
개당 가격	839원	1,046원
10ml당 가격	67원	55원

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셀렉스 코어 프로틴 음료 오리지널

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마이밀 마시는 뉴프로틴

 

 

 

2. 프로틴 음료 단백질 함량

프로틴 음료이기 때문에 단백질 함량을 먼저 비교하여 보았습니다.

셀렉스는 1팩에 8g의 단백질이, 마이밀 뉴프로틴은 1팩에 9g이 들어있네요.

 

 

프로틴 음료 한 팩당 비교를 해보면,
마이밀이 셀렉스보다 용량은 1.5배, 가격은 1.25배 높고, 단백질도 1g 더 많습니다. 

한 팩당 단백질의 양은 마이밀이 1g 많아서 마이밀에 한표! 

셀렉스와 마이밀 단백질 함량, 중량차이때문인지 마이밀이 1g 더 많다

 

 

3. 프로틴 음료 기타 영양분 함량

셀렉스와 마이밀 뉴프로틴의 영양정보 일부성분과 양의 차이가 있으니 참고하세요.
마이밀이 용량이 많은 편이라 마이밀이 조금 영양성분이 많이 들어 있는 걸 확인할 수 있었어요.

구분	셀렉스	마이밀 뉴프로틴
나트륨	85㎎	150㎎
탄수화물	15g	15g
당류	7.5g	10g
지방	5g	6g
트랜스지방	0g	0g
포화지방	1.1g	1g
콜레스테롤	5㎎	5㎎
단백질	8g	9g
칼슘	290㎎	290㎎
칼륨	-	240㎎
철분	5㎎	-
마그네슘	-	25㎎
아연	6㎎	7㎎
비타민 A	250㎍ RE	250㎍ RE
비타민 B1	0.6㎎	0.8㎎
비타민 B2	0.45㎎	1㎎
나이아신	3.2㎎ NE	5㎎ NE
비타민 B6	1㎎	1㎎
비타민 C	20㎎	20㎎
비타민 D	10㎍	10㎍
비타민 E	4.6㎎ α-TE	6㎎ α-TE
엽산	85㎍	120㎍
판토텐산	1.4㎎	2㎎
비오틴	8㎍	9㎍
기타 필수 아미노산	류신 1,000㎎	BCAA 1,000㎎

셀렉스 영양정보(좌)와 마이밀 뉴프로틴 영양정보(우)

 

 

4. 프로틴 음료 맛 비료

개인적으로 맛이 좋은 프로틴 음료를 고르라면, 셀렉스가 먹기가 더 좋았습니다.

맛이 크게 차이가 나는 건 아닌데, 
셀렉스가 더 진한 느낌이고, 마이밀은 두유 정도로 셀렉스보다 묽은 느낌이에요.

 

 

단백질을 비교적 저렴한 가격으로 간편하게 먹고 싶다면, 셀렉스
한끼 대용으로 먹는다면, 용량이 많은 편인 마이밀을 추천합니다.

 

프로틴 음료를 아이에게 먹인다면, 마이밀 뉴프로틴 바나나맛도 좋았어요,
로우슈거인데다, 프로틴 음료 맛이 안나고,

정말 바나나우유 맛이라 아이도 잘 먹더라구요.

배고프다고 할 때, 간편한 간식으로 좋았습니다.

 

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마이밀 마시는 뉴프로틴 로우슈거 바나나맛

 

 

 

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유익한 정보가 되셨길 바래요!
좋은 하루 되세요.